Відновлення від виснаження - 5 кроків з любовʼю до себе

Лекція, яка допоможе зупинитись, видихнути і м’яко повернутись до себе - без сорому, тиску і страху «все втратити»
+ 🎁Подарунок - 3 додаткові глибинні практики та доступ до закритого чату в Telegram

399грн 1200грн 

Thank you!

We will contact you shortly

Can't send form.

Please try again later.

ДОСИТЬ ЖИТИ У ВИСНАЖЕННІ - НАСТАВ ЧАС ПОДБАТИ ПРО СЕБЕ ❤️

Глибока терапевтична лекція, яка поєднує знання про психіку та ніжність до втомленої частини тебе

Illustration

ЛЕКЦІЯ ДЛЯ ТИХ, ХТО

постійно тримається і хоче видихнути:

- багато всього: справ, відповідальності, контролю - постійний внутрішній тиск, тривога, вимоги до себе - немає паузи для відновлення, постійно щось робите- страх зупинитись - бажання насолоджуватись життям, а не виживати

Illustration

ЛЕКЦІЯ ДЛЯ ТИХ, ХТО

втомився постійно триматись і тягнути все на собі:

- апатія, відчутність сил, постійна втома- емоційні зриви, відсутність радості та насолоди - самотність, сором, провина- втрата чутливості та контакту з собою- відсутність простору для відновлення і видиху - задовбали люди - життя в хаосі

Illustration

ЛЕКЦІЯ ДЛЯ ТИХ, ХТО

піклується про себе вчасно, не допускаючи виснаження:

- все стабільно нормально, але є перевантаження - можливо маєте досвід виснаження і не хочете більше - розумієте важливість профілактики, щоб запобігти виснаженню - відчуваєте що можна краще

"мені не так вже й погано" - це знецінення свого стану 
спробуй не ховатись за ним, а все ж зробити крок на зустріч собі❤️

Як проходить лекція?

    ✨Це онлайн лекція - ви зможете подивись її в будь-який момент без поспіху у власному темпі

    ⏳ Доступ відкривається одразу після оплати

    🛋Доступ до лекції 1 місяць 

    🍵 Можна зупиняти, повертатися, конспектувати й слухати стільки разів, скільки потрібно+ 🎁Подарунок - 3 додаткові глибинні практики та доступ до закритого чату в Telegram

Illustration
Illustration

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ НА ЛЕКЦІЇ :

Illustration
  • 1

    Глибоке розуміння:

    Розберемо 5 ключових ознак, за якими ви зможете точно визначити свій стан

Illustration
  • 2

    Дієві практики:

    Отримаєте БЕЗЛІЧ перевірених психологічних рекомендацій, практик, які допоможуть вже зараз почати відновлювати енергію та внутрішній спокій

Illustration
  • 3

    Чіткий план:

    Зрозумієте, з чого почати свій шлях до повного відновлення та як підтримувати ресурсний стан

Illustration
  • 4

    Інсайти:

    Побачите, які щоденні звички непомітно крадуть ваш ресурс і як їх змінити.

Illustration
  • 5

    Натхнення:

    Відчуєте, що ви не самі, і вихід з цього стану є

Image placeholder

Психотерапевтка, яка буде супроводжувати вас до відновлення - ДІАНА ГАЛАС

11+ років в психології4500+ сесій з клієнтами400+ людей змінили життя зі мноюМагістр клінічної психологіїАкредитований гештальт-терапевт

Вітаю! Я психолог і психотерапевт, допомагаю клієнтам повертати втрачений ресурс, знаходити внутрішню опору та жити повним життям.
На власному досвіді знаю, як підступно виснаження закрадається в буденність, особливо на фоні хронічного стресу в якому ми всі з вами живемо.
Моя місія - дати вам прості та ефективні інструменти, щоб ви могли підтримати себе, не виснажуватися так сильно, проявляли любов до себе та були щасливі.
Ця лекція - провідник у світ любові і турботи до себе.

НЕ ДОЗВОЛЯЙТЕ ХРОНІЧНОМУ СТРЕСУ ТА ВИСНАЖЕННЮ ЗАБРАТИ У ВАС ЗАДОВОЛЕННЯ ВІД ЖИТТЯ

Ви вже можете почувати себе краще, не дивлячись ні на що. Допоможіть собі потурбуватись про себе❤️

Емоційне відновлення починається з маленьких жестів любові до себе - нехай ця лекція буде одним із них


Made with